Пожарный кроссфит

У спасателей МЧС набирает популярность кроссфит - экстремальная система общей физической подготовки, основанная на чередующихся, иногда случайным образом, базовых движениях из различных видов спорта, таких как легкая и тяжелая атлетики, бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, гимнастика, гиревой спорт и другие.

      Специалисты  считают  кроссфит системой подготовки, развивающей все физические качества спортсмена  – выносливость, силу, скорость, гибкость, координацию, эти качества также  необходимы и  в работе пожарных - спасателей.
       В некоторых странах, таких как Канада кроссфит официально включили в программу силовой подготовки пожарных отрядов.
     Перенимая положительный опыт западных коллег, российские пожарные, в том числе и спасатели  11 отряда пожарной охраны  применяют данную систему в занятиях по спортивной подготовке и принимают  активное участие в соревнованиях  по пожарному кроссфиту. В целях популяризации и развития кроссфита, а также в честь 72 годовщины Победы в Великой Отечественной войне 5 мая на территории пожарной части № 47 состоялись соревнования, в которых приняли участие команды пожарно-спасательных частей № 47 и № 97, ООО ПАСС «Сирена»,  а также гости из Ужура команда пожарной части № 67.     
      Состязания проводились в виде соревнований по силовому экстриму и состояли из нескольких конкурсов, это подъем гири, толчок штанги, кантовка покрышки автомобиля «Урал», эвакуация пострадавшего (манекена Гоши), буксировка автомобиля УАЗ  и другие. Всего  было предусмотрено прохождение  9 этапов.  Все эти этапы участники команд преодолевали в полном боевом снаряжении пожарного, что создавало дополнительную нагрузку при выполнении каждой из дисциплин.
      Захватывающие, зрелищные и в тоже время изматывающие участников соревнования завершились победой команды ПЧ-47 ФГКУ «11отряд ФПС по Красноярскому краю», второе место заняла команда ООО ПАСС «Сирена», третье место в упорной борьбе завоевала команда ПЧ-67 из города Ужур. В личном первенстве победителем стал Евгений Цыпленков командир отделения ПЧ-97 ФГКУ «11отряд ФПС по Красноярскому краю», второе место в упорной борьбе завоевал старший пожарный ПЧ-47 ФГКУ «11отряд ФПС по Красноярскому краю» Сергей Барбосов  ну, а третье место досталось начальнику караула ООО ПАСС «Сирена» Виктору  Бабанакову.
    Подводя итоги соревнований, заместитель начальника отряда капитан внутренней службы Сергей Учанов сказал, безусловно, силовые качества помогают в работе пожарных, но не столько сила, сколько выносливость, поэтому мы и в дальнейшем будем активно популяризировать и  развивать пожарный кроссфит в подразделениях гарнизона.



Пресс-служба 11-го отряда
Федеральной противопожарной службы
по Красноярскому краю